Personal Training bij Frank's Gym: Bereik Jouw Doelen met Op Maat Gemaakte Begeleiding

Specialiteiten

Bij Frank's Gym bieden we gespecialiseerde personal training aan in de volgende gebieden:

• Afslanken: Effectieve strategieën voor vetverbranding en gewichtsverlies;
• Sportspecifieke Krachttraining: Trainingen op maat voor jouw sportieve prestaties;
• Hypertrofie (Spiertoename): Technieken om spiermassa te vergroten;
• Personal Boxing: Persoonlijke begeleiding in bokstraining voor optimale resultaten.

Missie
Mijn missie is om mensen te inspireren en enthousiast te maken voor een gezonde levensstijl. Door samen een helder doel te stellen, kunnen we gericht trainen en merkbare resultaten behalen. Deze resultaten zullen je motiveren om met nog meer plezier en intentie te trainen!

Over Mij
Sport is altijd een centraal onderdeel van mijn leven geweest. Na meer dan tien jaar voetballen ben ik op mijn 15e overgestapt naar vechtsport. Het winnen van mijn eerste wedstrijd gaf me een enorme boost in zelfvertrouwen en wakkerde mijn passie voor sport aan.
Op 17-jarige leeftijd begon ik naast kickboksen ook met boksen en kreeg ik de kans om mijn eerste les te geven. Deze ervaring was zo motiverend dat mijn droom om een eigen sportschool te openen begon te rijpen. Ik volgde opleidingen 'Fitvak A' en 'Fitvak B' en liep stage bij Fitland onder personal trainer Noud Schoenmakers. Na mijn stage vervolgde ik mijn carrière als fitnessinstructeur bij Fitland en voltooide ik diverse sportopleidingen.
Op mijn 20e kreeg ik de kans om mijn eigen sportschool te starten toen 'Burgt Sports' sloot. Dit was het moment om mijn droom te verwezenlijken. Tegelijkertijd trainde ik onder Henny Mandemakers, een gerenommeerde bokstrainer. Onder zijn begeleiding leerde ik systematische trainingsplanning en hoe je het lichaam van een topsporter kunt ontwikkelen. Op mijn hoogtepunt behaalde ik de titel van kampioen van Zuid-Nederland in de Elite B-klasse tot 81 kilo.

Elke dag houd ik me bezig met sport en streef ik ernaar om continu te verbeteren. Mijn doel is om altijd beter te worden dan ik gisteren was en nooit uitgeleerd te raken.

Opleidingen

• Propedeuse Fysiotherapie [THIMM Hogeschool voor Fysiotherapie]
• Fitvak A
• Fitvak B
• Crossbox
• Funxtion Move It!
• Funxtion Saved By The Kettlebell