Groepslessen: Samen Sterker

Groepslessen: Samen Sterker, Samen Groeien
Bij Frank’s Gym bieden we een breed scala aan groepslessen, zodat jij altijd kunt trainen op jouw niveau en met de juiste motivatie. Of je nu wilt werken aan kracht, uithoudingsvermogen of gewoon lekker wilt bewegen, onze groepslessen zijn ontworpen om je te helpen je doelen te bereiken.

Waarom Groepslessen bij Frank’s Gym Schaijk?

• Motivatie en Energie: Train samen met anderen in een motiverende en gezellige sfeer. Groepslessen zorgen voor extra energie, waardoor je meer uit je training haalt!
• Deskundige Begeleiding: Onze ervaren instructeurs begeleiden elke les en zorgen ervoor dat je de juiste techniek en vorm aanhoudt.
• Breed Aanbod: Van kickboksen tot H.I.I.T., van kettlebelltraining tot krachttraining. Er is altijd wel een les die bij jouw doelen past.
• Voor Iedereen: Of je nu een beginner bent of al meer ervaring hebt, onze groepslessen passen zich aan jouw niveau aan, zodat je altijd uitgedaagd wordt.

Start Vandaag Nog!
Sluit je aan bij onze groepslessen en ervaar zelf de voordelen van samen trainen. Het is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je geest. Kom langs voor een gratis proefles en ontdek hoe groepslessen bij Frank’s Gym jouw fitnessreis kunnen transformeren!

Gratis proefles?

Korte, krachtige intervallen om vet te verbranden en je conditie te maximaliseren.	Een explosieve conditietraining waarbij je alles geeft op de bokszak, zonder sparren.	Functionele kracht en explosiviteit met swings, snatches en andere kettlebell-oefeningen.
Poetry in motion – verfijn je techniek, timing en ritme in deze klassieke boksles.	Voor kids en tieners: plezier, discipline en zelfvertrouwen in een veilige kickboksles.	Combineer stoten en trappen in een dynamische full-body training voor kracht en uithoudingsvermogen.
Werk aan grondgevechten, klemmen en controle met technieken uit worstelen en BJJ.	Blijf actief en mobiel met veilige, aangepaste trainingen voor kracht, balans en vitaliteit.	Bouw échte kracht op met de focus op de drie grote lifts: squat, bench en deadlift.