Samen
Sterker

Lestijden Frank’s Gym

 

Maandag

09:00-09:45 Bokszaktraining

15:45-16:30 Kickboksen (6-9 jr.)
16:30-17:30 Kickboksen (10-13 jr.)

18:30-19:45 Kickboksen (14+)
20:00-21:30 Boksen (14+)

Dinsdag

Woensdag
18:30-19:30 HIIT (14+)
19:30-20:45 Boksen (14+)

Donderdag
15:45-16:30 Kickboksen (6-9 jr.)
16:30-17:30 Kickboksen (10-13 jr.)

18:30-19:30 Kickboksen (14+)
19:30-20:15 Bokszak
20:15-21:15 Grappling 


Vrijdag
19:15-20:30 Boksen(14+)  [Sparren!]

Zaterdag
10:15-11:15 Krachttraining (14+)
11:15-12:00 Bokszaktraining